Bericht vom 8. 50-Km Ultramarathon Rodgau -Dudenhofen (27. Januar 2007)
Habe im Januar zwar viel trainiert, aber leider nur zwei wirklich längere Läufe. Deshalb war mir von vorneherein klar, daß ich bei meinem
zweiten 50er keine Bestzeit aufstellen würde und so war mein Ziel einfach "nur": unter 5 Stunden bleiben. In der Nacht hatte es minimal
geschneit - doch der Schnee schmolz recht schnell. Die Temparaturen lagen leicht über 0 - also die Bedingungen waren ganz okay.
Es galt 10 Runden à 5 Kilometer zu laufen. Das ist mir recht souverän gelungen und vor allem - darauf bin ich echt auch ein bißchen stolz
(darf man ja auch ruhig sein) - ziemlich gleichmässig. Ausser in der letzten Runde, da habe ich nochmal so richtig das Maximum rausgeholt
habe und einen Tick schneller gelaufen bin, als die neun Runden zuvor. Netto dürften etwa 4:55h rausgekommen sein - offizielle Zahlen
gibt's noch nicht.
Summasummarum bin ich also recht zufrieden. Der nächste Wettkampf wird Anfang März der Frankfurter Halbmarathon sein.
Achso, ein Haar in der Suppe finde ich jetzt doch noch: wenn man fünf Stunden lang bei Temparaturen um den Gefrierpunkt läuft, wenn man dann
noch in dieser Kälte rund anderthalb Kilometer zu den Duschen gehen muss, dann finde ich es wenig prickelnd, daß diese eiskalt waren. :-(
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© Januar 2007 erstellt von Martin J. Zimmermann.
Letzte Änderung dieser Seite: 28. Januar 2007.